La popularidad de las creencias de la Nueva Era, el yoga, la atención plena y la medicina alternativa en los últimos años ha resurgido el interés por la cristaloterapia . Desde botellas de agua y pirámides con cristales hasta collares de piedras preciosas, tratamientos faciales y masajes, existen numerosas aplicaciones de los cristales.
Algunas fuentes estiman que los cristales se han utilizado con fines curativos desde hace 6000 años, entre los antiguos sumerios de Mesopotamia. La cantidad de información disponible para el público sobre medicinas alternativas, como la cristaloterapia, también sigue aumentando. A continuación, presentamos lo que sabemos sobre los cristales curativos, cómo pueden funcionar y cómo utilizarlos.
¿Qué son los cristales curativos?
Los cristales son piedras con propiedades físicas, como una formación o un ordenamiento específico de sus átomos, que afectan la refracción de la luz, la carga eléctrica y más. La cristaloterapia enfatiza estas cualidades y cómo pueden afectar la vibración, la carga eléctrica y la funcionalidad del cuerpo humano. «Estas vibraciones y frecuencias también pueden entenderse como qi, o energía vital que compone a cualquier ser vivo», explica Jenelle Kim, doctora en medicina china y fundadora y formuladora de JBK Wellness Labs.
¿Cómo funcionan los cristales curativos?
Se cree que la curación con cristales afecta a un individuo de dos formas posibles: a través de la vibración y a través de la mentalidad.
Medicina vibracional
En la década de 1970, el investigador de IBM Marcel Vogel acuñó el término "medicina vibracional", refiriéndose a la creencia de que la cristaloterapia altera la vibración de las moléculas del cuerpo para que coincida con la energía vibracional del cristal utilizado. " Los cristales tienen una longitud de onda similar a la del cuerpo humano, lo que significa que vibran al mismo tono que los humanos y pueden potenciar el proceso natural de curación del cuerpo", afirma el Dr. Kim.
La quiropráctica holística Alexandra Trevisan, residente en Los Ángeles, explica: «Como seres humanos, tenemos la capacidad de operar dentro de esta escala energética, ya sea ascendente o descendente. Piense en el amor y el entusiasmo en la cima, y el miedo y el odio en la base. Los cristales curativos suelen contener una o más de las frecuencias en el extremo superior de la escala energética (amor, claridad o esperanza) o repeler la energía del extremo inferior (ira, celos o desesperación)».
Mentalidad
La cristaloterapia también puede aprovechar el poder de la mente de una manera quizás incluso más potente que las mejoras de la energía vibracional. A lo largo de la historia, poetas y líderes religiosos consideraban los cristales símbolos de pureza, placer, fe y perfección. Los utilizaban como fuente de inspiración, devoción y creatividad.
Los investigadores de Stanford coinciden en que la mentalidad juega un papel importante en la salud y la sanación. Los practicantes creen que la mentalidad intencional de la cristaloterapia, al igual que la que se cultiva en la meditación de atención plena, puede ayudar con el sistema inmunitario, la concentración, el procesamiento emocional, la reducción del estrés y la regulación del sistema nervioso.
¿Cómo se utilizan los cristales curativos?
Hay múltiples formas de utilizar los cristales curativos , desde la meditación hasta la decoración y más allá.
Meditación
Sostener o contemplar un cristal que representa un mantra, una emoción o una intención es una forma sencilla y eficaz de retomar la práctica de meditación cuando la mente divaga. «En un plano más práctico, sirven como herramienta de conexión a tierra», afirma Trevisan.
Agotador
Muchos sanadores con cristales recomiendan usar cristales sobre la piel o en la ropa para aprovechar al máximo la teoría de la medicina vibracional. Trevisan, por ejemplo, coloca cristales en el cuerpo de sus clientes —en un chakra o centro energético— mientras trabaja con ellos.
Decoración
Shanise Spruill, practicante holística certificada y fundadora de JOHARI y LOU Artisan Soul Stones, sugiere agregar cristales a la decoración de su hogar para "mantener un feng shui saludable en su hogar".
Tratamientos de spa y bienestar
Muchos profesionales de la salud holística utilizan cristales en tratamientos faciales, masajes e incluso ajustes quiroprácticos.
Los cristales curativos más populares
Existe una amplia gama de cristales y piedras que, según se dice, ofrecen diversos beneficios o contienen propiedades específicas. Estas son algunas de las opciones más comunes y populares.
Cuarzo (rosa y transparente)
El cuarzo rosa es conocido como la piedra del "amor incondicional". Se utiliza para nutrir y manifestar todo tipo de amor, no solo el romántico. El cuarzo transparente, según la Dra. Kim, es conocido como el "sanador maestro" porque ayuda a alinear todos los chakras y a sintonizar energéticamente con los demás cristales. Puede ayudarte a acceder y manifestar estados de consciencia superiores.
Amatista
La amatista es conocida por ayudar a eliminar adicciones y comportamientos disruptivos, además de potenciar la intuición, comparte el Dr. Kim. "Calma las señales neuronales rebeldes para restaurar la calma del sistema nervioso".
Piedra de la luna
La piedra lunar ayuda a procesar cambios, patrones y ciclos internos. Se cree que mejora la intuición y ayuda al usuario a acceder a su sabiduría interior.
Obsidiana
La obsidiana negra actúa como un escudo, protegiendo tu aura de las energías negativas. Su naturaleza reflectante también actúa como un espejo o una pantalla que proyecta lecciones o nos obliga a ver nuestras tendencias negativas.
Cómo elegir el mejor cristal curativo para ti
Spruill recomienda buscar un holístico certificado (en línea o en persona) especializado en el uso de cristales para la sanación espiritual y energética. Si te cuesta encontrar uno, recomienda visitar una tienda de cristales y hacer una meditación visual, para luego elegir un cristal con el que te sientas conectado energéticamente.
“Se dice que una vez que pierdes el cristal, su trabajo contigo se completa y ya no necesitas calibrar esa frecuencia”, agrega Trevison.
Dónde comprar los mejores cristales curativos
Los cristales se pueden encontrar en línea, en el consultorio de un profesional o en tiendas de cristales locales.