La popularité des croyances New Age, du yoga, de la pleine conscience et des médecines alternatives ces dernières années a provoqué un regain d'intérêt pour la guérison par les cristaux . Des bouteilles d'eau infusées de cristaux aux pyramides en passant par les colliers de guérison aux pierres précieuses, les soins du visage et les massages, les applications des cristaux sont nombreuses.
Certaines sources estiment que les cristaux ont été utilisés à des fins curatives dès il y a 6 000 ans, chez les anciens Sumériens de Mésopotamie. La quantité d’informations accessibles au public sur les médecines alternatives comme la guérison par les cristaux continue également de croître. Voici ce que nous savons sur les cristaux de guérison, comment ils peuvent fonctionner et comment les utiliser.
Que sont les cristaux de guérison ?
Les cristaux sont des pierres dotées de propriétés physiques, telles qu'une formation ou un ordre spécifique des atomes, qui affectent la réfraction de la lumière, la charge électrique, etc. La guérison par les cristaux met l'accent sur ces qualités et sur la manière dont elles peuvent affecter les vibrations, la charge électrique et la fonctionnalité du corps humain. «Ces vibrations et fréquences peuvent également être comprises comme du qi, ou énergie vitale qui constitue toute entité vivante», explique Jenelle Kim, docteur en médecine chinoise et fondatrice et formulatrice de JBK Wellness Labs.
Comment fonctionnent les cristaux de guérison ?
On pense que la guérison par les cristaux affecte un individu de deux manières possibles : par les vibrations et par l’état d’esprit.
Médecine Vibrationnelle
Dans les années 1970, Marcel Vogel, chercheur chez IBM, a inventé le terme « médecine vibratoire », faisant référence à la croyance selon laquelle la guérison par les cristaux modifie la vibration des molécules du corps pour qu'elle corresponde à l'énergie vibratoire du cristal utilisé. « Les cristaux ont une longueur d'onde similaire à celle du corps humain, ce qui signifie qu'ils vibrent au même ton que les humains et peuvent améliorer le processus naturel de guérison du corps », explique le Dr Kim.
La chiropracteur holistique basée à Los Angeles, Alexandra Trevisan, explique en outre : « En tant qu'humains, nous avons la capacité d'opérer au sein de cette échelle d'énergie, ascendante ou descendante. Pensez à l’amour et à l’enthousiasme en haut, et à la peur et à la haine en bas de l’échelle. Les cristaux de guérison détiennent généralement une ou plusieurs fréquences situées à l’extrémité supérieure de l’échelle énergétique (amour, clarté et/ou espoir) ou repoussent l’énergie située à l’extrémité inférieure de l’échelle énergétique (colère, jalousie et/ou désespoir).
État d'esprit
La guérison par les cristaux peut également exploiter le pouvoir de l’esprit d’une manière peut-être encore plus puissante que les améliorations énergétiques vibratoires. Tout au long de l’histoire, les poètes et les chefs religieux considéraient les cristaux comme des symboles de pureté, de plaisir, de foi et de perfection. Ils utilisaient les cristaux comme source d’inspiration, de dévotion et de créativité.
Les chercheurs de Stanford conviennent que l’état d’esprit joue un rôle important dans la santé et la guérison. Les praticiens croient que l'état d'esprit basé sur l'intention de la guérison par les cristaux, comme ce qui est cultivé dans la méditation de pleine conscience, peut aider à l'immunité, à la concentration, au traitement des émotions, à la réduction du stress et à la régulation du système nerveux.
Comment utiliser les cristaux de guérison ?
Il existe de multiples façons d'utiliser les cristaux de guérison , de la méditation à la décoration et au-delà.
Méditation
Tenir ou regarder un cristal qui représente un mantra, une émotion ou une intention est un moyen simple et efficace de reprendre votre pratique de méditation lorsque l'esprit s'égare. « Sur un plan plus pratique, ils servent d'outil de mise à la terre », explique Trevisan.
Résistant
De nombreux guérisseurs par cristaux recommandent de porter des cristaux sur votre peau ou dans vos vêtements pour bénéficier au maximum de la théorie de la médecine vibratoire. Trevisan, par exemple, place des cristaux sur le corps de sa cliente – « sur un chakra ou un centre énergétique » – pendant qu'elle travaille avec eux.
Décor
Shanise Spruill, praticienne holistique certifiée et fondatrice de JOHARI et LOU Artisan Soul Stones, suggère d'ajouter des cristaux à votre décoration intérieure pour « maintenir un feng shui sain dans votre maison ».
Cures thermales et bien-être
De nombreux praticiens de la santé holistique utilisent des cristaux dans les soins du visage, les massages et même les ajustements chiropratiques.
Les cristaux de guérison les plus populaires
Il existe une large gamme de cristaux et de pierres censés offrir de nombreux avantages ou contenir des propriétés spécifiques. Voici quelques-unes des options les plus courantes et les plus populaires.
Quartz (rose et clair)
Le quartz rose est connu comme la pierre de « l’amour inconditionnel ». Il est utilisé pour nourrir et manifester l’amour de toutes sortes, pas seulement romantique. Le quartz clair, selon le Dr Kim, est connu comme le « maître guérisseur » car il aide à aligner tous vos chakras et à s’harmoniser énergétiquement avec tous les autres cristaux. Cela peut vous aider à accéder et à manifester des états de conscience supérieurs.
Améthyste
L'améthyste est « connue pour aider à se débarrasser des dépendances et des comportements perturbateurs, ainsi qu'à améliorer votre intuition », partage le Dr Kim. «[It] calme les signaux neuronaux rebelles pour restaurer un sentiment de calme dans votre système nerveux.»
Pierre de lune
Moonstone aide à traiter le changement, les modèles et les cycles internes. On pense qu’il améliore l’intuition et aide l’utilisateur à accéder à sa sagesse intérieure.
Obsidienne
L'obsidienne noire agit comme un bouclier, protégeant votre aura des énergies négatives. La nature réfléchissante de l’obsidienne agit également comme un miroir ou un écran pour projeter des leçons ou nous forcer à voir nos tendances négatives.
Comment choisir le meilleur cristal de guérison pour vous
Spruill recommande de rechercher un praticien holistique accrédité (en ligne ou en personne) spécialisé dans l'utilisation des cristaux pour la guérison spirituelle et énergétique. Si vous avez du mal à en trouver un, elle vous recommande de visiter une boutique de cristal et de faire une méditation visuelle, puis de choisir un cristal auquel vous vous sentez énergétiquement connecté.
"On dit qu'une fois que vous perdez le cristal, son travail avec vous est terminé et vous n'avez plus besoin de le calibrer à cette fréquence", ajoute Trevison.
Où acheter les meilleurs cristaux de guérison
Les cristaux peuvent être trouvés en ligne, dans un cabinet de praticien ou dans les cristalleries locales.